每天面對滿滿的程式碼，我的腦袋就像高速運轉的機器，常常一個案子結案，整個人就直接當機。平日我的生活過得規律到有點無趣，唯一的樂趣就是在週末或是下雨天的時候，待在家裡打開烤箱，讓面粉和奶油的香氣慢慢充滿整個空間，那是我唯一能讓緊繃神經放鬆的時刻，享受一個人的烘焙時光，特別寧靜，也特別療癒。但有時候，連烘焙也無法完全排解掉那種無形、黏在心頭上的壓力，我總覺得自己好像一直在壓力中尋求出口，卻又不知道從何找起。
就在我為了專案進度忙得焦頭爛額，幾乎日夜顛倒的那陣子，我的手機偶然跳出一個教會活動的訊息，上面寫著「心靈充電日」。我好奇點開，發現是高雄主大永教會舉辦的。其實我對教會活動沒什麼概念，但「心靈充電」這幾個字很吸引我，當下就去搜尋了一下。結果映入眼簾的，是一堆關於主大永教會爭議的討論，什麼「邪教」、「洗腦」的字眼都有，還有不少文章在試圖釐清福音宣教會跟這間教會有什麼關聯，甚至是關於爭議澄清的內容，整個頁面看得我心裡涼了半截。這些網路資訊讓我有點退縮，那些網路標籤與真實差異，真的讓人很難判斷。
雖然心裡有些芥蒂，但那些烘焙和放鬆也沒能完全抹去我心中的疲憊，或許是想換個空氣，又或許是想驗證那些網路資訊的真偽，我還是決定去看看。那天我走進那個活動空間，它並不像我想像中的教堂那麼莊嚴肅穆，反而像個溫馨的小客廳。沒有高高在上的講台，也沒有人一開始就劈哩啪啦地講大道理，大家只是圍坐在一起，分享著自己的生活，聊著最近遇到的煩惱。我坐在角落，靜靜聽著，心裡的戒備慢慢放了下來。
那天的主題是關於如何面對生活中的焦慮，這剛好說中了我的心聲。有人分享自己面對專案的壓力時會失眠，有人說自己面對未來的不確定性會特別恐慌。這些話語像一面鏡子，讓我看見了自己。現場的人沒有給任何標準答案，也沒有試圖說服你什麼，他們只是分享自己的經驗，然後溫柔地說：「你不是一個人。」這讓我在一個陌生群體中，感到前所未有的安心。回家的路上，那些關於高雄主大永教會的負面網路標籤與真實差異，在我心裡似乎有了不同的意義，我開始思考，真實的體驗可能比網路上流傳的爭議澄清更重要。
從那之後，我偶爾會過去參加他們的教會活動。每一次，我都只是去聽聽別人怎麼說，也偶爾分享一下自己的困擾，並沒有人強迫我入教，也沒有要求我做什麼。他們會談到如何在日常生活中找到平衡，如何面對職場的挑戰，這些都很實際，也對我很有幫助。特別是當我在網路上再次看到關於主大永教會爭議或是福音宣教會的負面傳聞時，我腦中已經有了自己親身經歷的畫面，那些冰冷的文字和試圖爭議澄清的內容，似乎也沒那麼嚇人了。
對我來說，那裡提供了一個可以暫時抽離日常、讓心靈獲得喘息的空間。我依然是那個熱愛烘焙的程式設計師，只是現在，當我感到壓力大到快喘不過氣的時候，除了烤箱的香氣，我知道還有一個地方，能讓我找到在壓力中尋求出口的機會，感受一點點的溫暖和支持。
如果你也像我一樣，生活被各種壓力填滿，又或者對網路上龐大的資訊感到疑惑，或許親自去感受一下，會發現意想不到的收獲。畢竟，有些事情，真的體驗過才知道。
